آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم (Optimum Amino 2222):
آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم یک مکمل ورزشی است که برای حمایت از عملکرد عضلات و بهبود بازیابی پس از تمرین طراحی شده است. این محصول از برند معتبر اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition) است که یکی از معروفترین و معتبرترین برندها در صنعت مکملهای ورزشی است. آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم، بهویژه برای افرادی که به تمرینات سنگین ورزشی میپردازند یا به دنبال تقویت قدرت عضلات خود هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود، آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم یک مکمل عالی برای ورزشکاران است که به دنبال افزایش حجم عضلات، تسریع در بازسازی عضلات و افزایش قدرت و استقامت خود هستند. با ترکیب متعادل و غنی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری، این محصول میتواند بهعنوان یک افزودنی مفید به رژیم غذایی و برنامه تمرینی هر فرد فعال ورزشی مطرح باشد. علاوه بر این، مصرف آن به بازیابی سریعتر بدن بعد از تمرینات شدید کمک میکند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. اگر به دنبال مکملی با کیفیت بالا برای حمایت از اهداف تمرینی خود هستید، آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم یک گزینه مناسب خواهد بود.
ترکیبات آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم
- آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری
- ۲۲۲۲ میلیگرم آمینو اسید در قالب ترکیبهایی از اسیدهای آمینه از جمله اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAAs) و اسیدهای آمینه غیر ضروری موجود است
- لوسین
- ایزولوسین
- والین
مزایای مصرف آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم
- حمایت از رشد عضلات
- افزایش بازیابی پس از تمرین
- کاهش تجزیه عضلات (کاتابولیسم)
- حمایت از سیستم ایمنی
- افزایش قدرت استقامت
مقدار و زمان مصرف آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم
- برای مصرف آن، معمولاً پیشنهاد میشود که روزانه ۲ تا ۴ کپسول را همراه با آب مصرف کنید. بسته به نیاز شخصی و شدت تمرینات، میزان مصرف میتواند تغییر کند. برای بهرهمندی از حداکثر تأثیر
- بهتر است که این مکمل را در زمانهای خاصی از روز مصرف کنید، مثلاً قبل، حین یا پس از تمرین.
احتیاط های قبل آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم
- افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل آمینو ۲۲۲۲ اپتیموم بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع: