آمینو 5000 ناترکس حاوی اسیدهای آمینه های کامل و ضروری برای عضله سازی میباشد . اسیدهای آمینه اغلب به عنوان بلوک های سازنده پروتئین شناخته می شوند و ترکیباتی هستند که نقش های مهمی در بدن ایفا می کنند. در واقع پروتئین ها در بدن توسط دستگاه گوارش تجزیه شده و به اسیدهای آمینه تبدیل میشوند .
آمینو 5000 ناترکس چیست؟
آمینو 5000 ناترکس یک مکمل ضروری و با طیف کاملی از آمینو اسیدهای ضروری و غیر ضروری برای عضله سازی میباشد .
بدن شما برای رشد و عملکرد صحیح به 20 اسید آمینه مختلف نیاز دارد. در حالی که همه 20 مورد از این موارد برای سلامتی شما مهم هستند، تنها 9 مورد به عنوان ضروری طبقه بندی می شوند که شامل هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان و والین هستند.
بدن ما قادر به ساخت اسید آمینه های ضروری نیست ، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی و یا مکمل های خود دریافت کنید. بهترین منابع اسیدهای آمینه ضروری پروتئین های حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و مرغ هستند. با این حال، برخی از پروتئین های گیاهی نیز حاوی مقداری پروتئین میباشند اما باید توجه داشت کهپروتئین های گیاهی کامل نیستند و تمام اسیدآمینه های مورد نیاز بدن برای عضله سازی را دراختیار ندارند .
با وجود اینکه میتوان اسید آمینه های ضروری را از غذا دریافت کرد اما گاهی دریافت میزان بالای این آمینواسیدها از طریق رژیم غذایی ممکن است کار دشواری باشد .
فواید آمینو 5000 ناترکس
دارای تریپتوفان است که میتواند به بهبود خل و خو کمک کند .
محرک سوتونین میباشد که باعث جلوگیری از استرس و بهبود کیفیت خواب و عضله سازی میشود .
عملکرد ورزشی و ریکاوری افراد را بهبود میبخشد. بسیاری از افراد والین، لوسین و ایزولوسین، سه BCAA ضروری را برای کاهش خستگی، بهبود عملکرد ورزشی و تحریک ریکاوری عضلات پس از ورزش مصرف میکنند. این در حالیست که مصرف هر 9اسیدآمینه ضروری در کنار هم باعث سنتز پروتئین به بالاترین میزان ممکن و عضله سازی با کیفیت میشود .
