امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000یک مکمل امگا 3 باکیفیت است که توسط شرکت انگلیسی اوربیلد (ever build) ساخته شده است. امگا 3 نوعی اسید چرب است که برای بدن انسان ضروری است؛ معمولاً در ماهی، آجیل و دانههای خاصی یافت میشود. مکملهای امگا 3 برای تامین دوز بالایی از این اسیدهای چرب مفید ساخته میشوند و میتوانند از سلامت قلب، عملکرد مغز و تحرک مفاصل حمایت کنند. علاوهبر این، مکملهای امگا 3 میتوانند بهکاهش التهاب و بهبود سلامت کلی کمک کنند. ورزشکاران نیز بهطور گسترده از این مکمل برای کاهش تحلیل عضلانی و بهبود عملکرد استفاده میکنند.
شما میتوانید امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000 را از همین صفحه و بهشکل آنلاین خریداری کنید.
ترکیبات
اسیدهای چرب امگا 3، ایکوزاپنتانوئیک (EPA)، دوکوزاهگزانوئیک (DHA)
هر کپسول حاوی 1 گرم یا 1000 میلیگرم روغن ماهی است که شامل 180 میلیگرم EPA و 120 میلیگرم DHA است.
فواید استفاده از مکمل امگا 3
استفاده از امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000 دارای فواید زیر برای ورزشکاران و افراد عادی است:
- سلامت قلب: اسیدهای چرب امگا 3، بهویژه اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)، با کاهش سطح تریگلیسیرید، کاهش التهاب، بهبود عملکرد عروق خونی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داده و به تنظیم ریتم قلب کمک میکند.
- عملکرد مغز: DHA، یک جزء ساختاری اصلی مغز است و برای عملکرد مطلوب این ارگان ضروری است. امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000 با بهبود عملکرد شناختی، حافظه و خلقوخوی مرتبط هستند و ممکن است بهکاهش خطر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و بیماریهای عصبی مانند بیماری آلزایمر، کمک کنند.
- سلامت مفاصل: اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی هستند که میتوانند بهکاهش درد و سفتی مفاصل کمک کنند.
- سلامت چشم: DHA در غلظتهای بالایی در شبکیه چشم یافت میشود و بههمین دلیل نقش مهمی در عملکرد بینایی دارد. مکمل های امگا 3 ممکن است با محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو و التهاب، بهکاهش خطر دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن و سایر بیماریهای چشمی، کمک کنند.
- سلامت پوست: اسیدهای چرب امگا 3 به حفظ یکپارچگی سد پوست، بهبود آبرسانی و کاهش التهاب کمک میکنند.
- بارداری و رشد نوزاد: اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد مغز و چشم جنین در دوران بارداری ضروری هستند.
دوز و روش مصرف
1 کپسول در روز همراه با غذا و یا بدون مصرف غذا بههمراه یک لیوان آب میل گردد.
موارد منع و احتیاط در مصرف
با وجود این فواید، لازم است امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000 در شرایط زیر با احتیاط مصرف شده و یا بهطور کلی قطع گردد.
- آلرژی: برخی از افراد ممکن است به ماهی یا غذاهای دریایی که منابع رایج اسیدهای چرب امگا 3 هستند، حساسیت داشته باشند. از آنجا که امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000 نیز از ماهی منشاء گرفته است، میتواند سبب حساسیت شود.
- اختلالات خونریزی: اسیدهای چرب امگا 3 خاصیت رقیقکنندگی خون را دارند و ممکن است خطر خونریزی را بهویژه در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی یا کسانی که از داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین (کومادین) یا آسپرین استفاده میکنند، افزایش دهند.
- جراحی: مصرف مکملهای امگا 3 باید قبل از جراحی یا اقدامات دندانپزشکی قطع شود، زیرا ممکن است خطر خونریزی بیش از حد در حین و بعد از عمل را افزایش دهد.
- تداخل با داروها: مکملهای امگا 3 ممکن است با برخی داروها از جمله داروهای فشار خون، داروهای کاهشدهنده کلسترول و داروهای دیابت تداخل داشته باشند.
بهطور کلی امگا 3 اوربیلد نوتریشن 1000 یک مکمل باکیفیت امگا 3 است که میتواند برای افراد مختلف جامعه از جمله کهنسالان، افراد باردار و شیرده، افرادی که با مشکلات مفاصل دست و پنجه نرم میکنند و همچنین ورزشکاران مناسب باشد. اگر قصد خرید یک مکمل امگا 3 خوب و باکیفیت را دارید، میتوانید این محصول ساخت انگلستان را از همین صفحه بهشکل آنلاین خریداری کنید.
منبع:
https://www.everbuildnutrition.com/en/108-Omega3.html
