بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا با ترکیبات خاص خود، عملکرد ورزشی را بهبود بخشیده و افزایش عضلات را تسهیل میکند. با استفاده از این مکملها، عضلات شما در طول تمرینات بهترین حالت خود را حفظ کرده و ریکاوری سریعتری خواهند داشت. این آمینواسیدها به تولید انرژی مورد نیاز برای تمرینات ورزشی کمک میکنند و باعث افزایش استقامت و تحمل شما در برابر فعالیتهای ورزشی میشوند.
بدن شما برای عضلهسازی به ۸ آمینواسید ضروری نیاز دارد که ۳ مورد از آنها داخل مکمل BCAA موجود است. والین (Valine) به بالا بردن سنتز پروتئین و تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین کمک میکند. لوسین (Leucine) در بایوسنتز پروتئین استفاده میشود و برای افزایش توده عضلانی تأثیرگذار است.
ایزولوسین (Isoleucine) به رشد تارچههای عضلانی و افزایش سنتز پروتئین کمک میکند. این سه آمینواسید را میتوانید در مکمل بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا پیدا کنید و از آن برای حمایت از عضلهسازی و افزایش توان و استقامت در تمرینات خود استفاده کنید.
ترکیبات
ترکیبات بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا در هر اسکوپ ۱۷ گرمی به شرح زیر است:
- مجموع آمینواسیدها: ۱۰۹۳۰ میلیگرم
- ال-لوسین: ۴۰۰۰ میلیگرم
- ال-گلوتامین: ۲۰۰۰ میلیگرم
- ال-والین: ۱۰۰۰ میلیگرم
- ال-ایزولوسین: ۱۰۰۰ میلیگرم
- ال-ترئونین: ۶۰۰ میلیگرم
- ال-لیزین: ۵۰۰ میلیگرم
- ال-فنیل آلانین: ۵۰۰ میلیگرم
- گلیسین: ۵۰۰ میلیگرم
- ال-متیونین: ۳۰۰ میلیگرم
- ال-تریپتوفان: ۲۰۰ میلیگرم
- ال-هیستیدین: ۲۰۰ میلیگرم
- سیستئین: ۹۵ میلیگرم
- ال-تیروزین: ۳۰ میلیگرم
- آرژنین HCL: ۱۰۰۰ میلیگرم
- ویتامین C: ۵۰۰ میلیگرم
- تائورین: ۵۰۰ میلیگرم
- منیزیم: ۵۰ میلیگرم
- کلسیم: ۵۰ میلیگرم
- سدیم: ۲۰ میلیگرم
- ویتامین B6: ۲ میلیگرم
- جینسینگ پاناکس: ۲۵ میلیگرم
- عصاره فلفل سیاه: ۵ میلیگرم
چرا باید بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا مصرف کنیم؟ مزایای مصرف بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا
مزایای مصرف بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا شامل موارد زیر میشود:
مؤثر در افزایش رشد عضلانی
مزایای مصرف بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا بسیار گسترده و متنوع است. یکی از این مزایا، افزایش رشد عضلانی است. این مکملها با ارائه انرژی و پروتئینهای لازم برای عضلات، به افزایش حجم و قدرت عضلات کمک میکنند.
افزایش استقامت و قدرت عضلانی
مصرف این مکملها باعث افزایش استقامت و قدرت عضلانی میشود. آمینواسیدهای BCAA و AEE با افزایش ترکیبات انرژی مورد نیاز برای عضلات، به افزایش استقامت و قدرت عضلانی کمک میکنند.
کمک به کاهش درد عضلات
کاهش درد عضلات نیز یکی از مزایای مصرف این مکملها است. با کاهش التهاب و ترشح اسید لاکتیک، این مکملها میتوانند به کاهش درد عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک کنند.
جلوگیری از عضلهسوزی و کاتابولیسم عضلانی
مصرف این مکملها میتواند از عضلهسوزی و کاتابولیسم عضلانی جلوگیری کند. با تأمین پروتئین و انرژی لازم برای عضلات، این مکملها میتوانند در حفظ و نگهداری عضلات مؤثر باشند.
مفید برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی
این مکمل میتواند برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی مفید باشد و در بهبود عملکرد کبد و کاهش عوارض بیماری کمک کند.
کاهش احساس خستگی عضلانی ناشی از تمرینات سخت و فشرده
مصرف BCAA و AEE میتواند به کاهش احساس خستگی عضلانی پس از تمرینات سخت و فشرده کمک کند و باعث افزایش توان و استقامت شود.
افزایش عملکرد هوازی و بیهوازی ورزشکاران
با تأمین انرژی مورد نیاز برای عضلات و افزایش استقامت، بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا به بهبود عملکرد هوازی و بیهوازی ورزشکاران کمک میکنند.
مقدار و نحوه مصرف بی سی ای ای و آمینو ای ای ای ویترنا
روزانه ۱ اسکوپ ۱۷ گرمی از این پودر را با ۳۰۰ میلیلیتر آب ترکیب کرده و میل نمایید.
منبع:
https://www.proteinbolaget.se/viterna-multiplex-amino-400-g
