بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس یک مکمل ورزشی است که بهشکل خالص از اسیدهای آمینه شاخهدار ساخته شده است. آمینواسیدهای شاخهدار (BCAAs) آمینو اسیدهای ضروری محسوب میشوند که نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات دارند. آنها شامل لوسین، ایزولوسین و والین هستند و توسط بدن تولید نمیشوند و باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها، تامین شوند.
Nutrex Research یک شرکت مکمل شناختهشده است که مکملهای BCAA را در قالب بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس ارائه میدهد. این مکمل میتواند برای بازیابی عضلات، استقامت و عملکرد کلی ورزشی مفید باشد.
شما میتواند بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس را از همین صفحه بخرید.
ترکیبات
این محصول از پودر خالص اسیدهای آمینه شاخهدار ساخته شده است و هر پیمانه از آن (که 7.5 گرم است) حاوی 3 گرم لوسین، 1.5 گرم ایزولوسین و 1.5 گرم والین است. هر بسته از محصول 260 گرم وزن داشته و برای 30 وعده کافی است.
فواید استفاده از محصول
مصرف بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس میتواند با فواید زیر برای ورزشکاران همراه باشد:
- سنتز پروتئین عضلانی: BCAAها، بهویژه لوسین، نقش مهمی در تحریک سنتز پروتئین ماهیچهای ایفا میکنند؛ فرآیندی که طی آن عضلات پس از ورزش ترمیم و رشد میکنند.
- کاهش درد عضلانی: مطالعات نشان میدهند که مکمل BCAA باعث کاهش آسیب عضلانی ناشی از ورزش و کاهش درد عضلانی بعد از تمرینات شدید میشود.
- تولید انرژی: در طول ورزش طولانی، BCAAها میتوانند بهعنوان منبع انرژی جایگزین برای عضلات عمل کنند. هنگامیکه ذخایر گلیکوژن کاهش مییابد، بدن ممکن است پروتئین ماهیچهای را تجزیه کند تا اسیدهای آمینه را برای تولید انرژی مصرف نماید. مکمل BCAA میتواند بهکاهش تجزیه پروتئین عضلانی و حفظ توده عضلانی در طول تمرینات استقامتی کمک کند.
- پیشگیری از خستگی: بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس ممکن است با رقابت با تریپتوفان برای ورود به مغز، شروع خستگی را در طول ورزش طولانی به تاخیر بیندازند.
- کاهش توده چربی: برخی تحقیقات نشان میدهد که مکمل BCAA ممکن است بهکاهش چربی و مدیریت وزن کمک کند.
- بهبود عملکرد استقامتی: BCAAها میتوانند با حفظ ذخایر گلیکوژن و کاهش تجزیه عضلات در طول تمرین طولانیمدت به بهبود عملکرد استقامتی کمک کنند.
دوز و روش مصرف محصول
روزی یک پیمانه از بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس را در یک لیوان آب سرد حل کرده و همراه غذا میل کنید. در روزهایی که تمرین دارید، میتوانید 1 پیمانه قبل یا در طول و پایان ورزش مصرف کنید. برای کسب بهترین نتایج لازم است مصرف بهشکل روزانه باشد.
موارد منع یا احتیاط در مصرف
بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس برای اکثر افراد ایمن است. با این حال در موارد زیر، افراد باید این محصول را با احتیاط استفاده کرده و قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه خود مشورت کنند.
- مشکلات کلیوی: افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی باید در مصرف مکملهای BCAA احتیاط کنند. مصرف بیش از حد اسیدهای آمینه، بهویژه بهشکل مکملها، میتواند فشار بیشتری بر کلیه ها وارد کند.
- بیماری ادرار شربت افرا :(MSUD) MSUD یک اختلال ژنتیکی نادر است که بر توانایی بدن در متابولیسم اسیدهای آمینه خاص از جمله لوسین، ایزولوسین و والین تأثیر میگذارد. افراد مبتلا به MSUD باید از مکملهای BCAA اجتناب کنند، زیرا میتوانند علائم بیماری را تشدید کنند و منجر به عوارض جدی سلامتی شوند.
- بیماری کبد: افراد مبتلا به بیماری کبد باید در مصرف مکمل های BCAA احتیاط کنند، زیرا کبد نقش مهمی در متابولیسم اسیدهای آمینه دارد. دوزهای بالای BCAA ممکن است آسیب یا اختلال عملکرد کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد تشدید کند.
بهطور کلی، بی سی ای ای 5000 هاردکور برند ناترکس یک مکمل ایمن برای اکثر ورزشکاران است که میتواند قدرت ورزشی و بازده آنها را افزایش دهد. شما میتوانید این مکمل را از همین صفحه خریداری کنید.
