مس SERIOUS وزن ۲٫۷۲ کیلوگرم ON

پروتئین گینر سریوس مس اوپتیموم (Optimum Serious Mass) یکی از برجسته ترین مکمل های ورزشی در دسته گینرها است که به عنوان مکمل افزایش وزن، مکمل عضله ساز و مکمل افزایش کالری، برای افزایش وزن و توسعه توده عضلانی طراحی شده است. این محصول به ویژه برای ورزشکارانی که به دلیل متابولیسم بالا یا برنامه های تمرینی سنگین، در تأمین کالری روزانه مورد نیاز برای رشد عضلانی مشکل دارند، ایده آل است. Serious Mass به عنوان یک گینر با کالری بالا با ارائه ترکیبی متعادل از پروتئین، کربوهیدرات و مواد مغذی ضروری، به کاربران کمک می کند تا به اهداف فیزیکی و ورزشی خود دست یابند، مشروط بر اینکه با تمرینات مقاومتی منظم همراه باشد.

این گینر توسط برند معتبر Optimum Nutrition تولید شده که بیش از ۳۰ سال سابقه در ارائه محصولات با کیفیت در حوزه تغذیه ورزشی دارد. Serious Mass به دلیل فرمولاسیون پیشرفته و طعم های متنوع، در میان ورزشکاران حرفه ای و آماتور محبوبیت زیادی کسب کرده است. این محصول همچنین به عنوان مکمل بعد از تمرین، به دلیل توانایی تأمین سریع پروتئین و کربوهیدرات برای ریکاوری عضلات، بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

ترکیبات مس SERIOUS وزن ۲٫۷۲ کیلوگرم ON

ارزش غذایی گینر سریوس مس اوپتیموم (Optimum Serious Mass) در هر سروینگ (دو قاشق پر کننده، حدود ۳۳۴ گرم) به شرح زیر است:

• ۱۲۵۰ کالری
• ۵۰ گرم پروتئین
• بیش از ۲۵۰ گرم کربوهیدرات بدون شکر اضافه
• کمتر از ۵ گرم چربی
• ۵ گرم کراتین
• ۸ گرم گلوتامین
• حاوی ۲۵ نوع ویتامین و مواد معدنی (شامل ویتامین B و آنتی اکسیدان ها)
• حاوی پپتیدهای گلوتامین، کولین، اینوزیتول، PABA، تری گلیسریدهای زنجیره متوسط

مزایای مصرف مس SERIOUS وزن ۲٫۷۲ کیلوگرم ON

• فرمول نهایی افزایش وزن
• افزایش وزن مؤثر
• حمایت از بازسازی عضلانی
• مناسب برای پس از تمرین و بین وعده ها
• حمایت از سلامت عمومی
• بهبود ریکاوری
• افزایش کالری با طعم عالی
• تأمین انرژی برای تمرینات شدید

مقدار و زمان مصرف مس SERIOUS وزن ۲٫۷۲ کیلوگرم ON

• دو قاشق پر (۳۳۴-۳۳۶ گرم) را با ۶۵۰-۷۵۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر کم چرب در شیکر یا مخلوط کن ترکیب کنید. برای طعم بهتر، می توانید چند تکه یخ اضافه کنید و ۴۵-۶۰ ثانیه مخلوط کنید.
• زمان های پیشنهادی مصرف:
  • پس از تمرین: بهترین زمان برای تأمین پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز برای ریکاوری عضلات.
  • بین وعده های غذایی: برای افزایش کالری دریافتی در طول روز و جلوگیری از کمبود انرژی.
  • هر زمان که نیاز به کالری اضافی باشد: به‌ویژه برای افرادی با متابولیسم بالا.
• توصیه برای مبتدیان: در هفته اول، با نصف سروینگ (حدود ۱۶۷ گرم) شروع کنید تا بدن به دریافت کالری بالا عادت کند، سپس به یک سروینگ کامل افزایش دهید.
• برای افزایش کالری، می توانید از شیر پرچرب یا افزودنی هایی مانند کره بادام زمینی استفاده کنید.

احتیاط های قبل از مصرف مس SERIOUS وزن ۲٫۷۲ کیلوگرم ON

• افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند.
• محصول را در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
• افرادی که مشکلات کبلی یا کلیوی دارند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
• اگر به لبنیات یا تخم مرغ حساسیت دارید، ترکیبات محصول را بررسی کنید.

منبع

https://www.gymsupplements.co.uk/products/optimum-nutrition-serious-mass-2-73kg?variant=23145602416721