مکمل پمپ توتال وار (Total War) از برند ردکان وان (Redcon1) یکی از محبوبترین مکملهای پیش از تمرین است که برای افزایش عملکرد ورزشی، تمرکز ذهنی و پمپ عضلانی طراحی شده است. این مکمل در میان ورزشکاران حرفهای و آماتور به دلیل فرمولاسیون قوی و اثرگذاری سریع، طرفداران زیادی پیدا کرده است. هدف اصلی این محصول، تأمین انرژی، افزایش قدرت، بهبود استقامت و ایجاد پمپ عضلانی است که در نهایت منجر به بهبود کیفیت تمرین و نتایج بهتر میشود، مکمل توتال وار ردکان وان یک گزینه ایدهآل برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش عملکرد، انرژی و پمپ عضلانی هستند. این محصول با ترکیبات قوی و اثرگذاری سریع، نیازهای مختلف بدنسازان و ورزشکاران را برآورده میکند. با این حال، مصرف آن باید با رعایت دوز پیشنهادی و توجه به شرایط فردی انجام شود. برای دستیابی به نتایج بهتر، توتال وار را در کنار یک برنامه تمرینی منظم و رژیم غذایی متعادل مصرف کنید.
ترکیبات مکمل پمپ توتال وار ردکان وان
- سیترولین مالات
- بتا آلانین
- کافئین
- تائورین
- آرژنین
- عصارههای گیاهی و ترکیبات تمرکززا
مزایای مکمل پمپ توتال وار ردکان وان
- افزایش پمپ عضلانی
- افزایش انرژی و تمرکز ذهنی
- کاهش خستگی عضلانی
- بهبود عملکرد کلی
مقدار و زمان مکمل پمپ توتال وار ردکان وان
- مصرف توتال وار به صورت معمول 20 تا 30 دقیقه پیش از تمرین توصیه میشود.
- مقدار پیشنهادی یک اسکوپ (معمولاً حدود 10 گرم) است که باید با 200 تا 300 میلیلیتر آب مخلوط شود. بهتر است در روزهایی که تمرین ندارید از مصرف این مکمل خودداری کنید یا با پزشک یا مربی خود مشورت کنید.
احتیاط های قبل پمپ بدون کافئین اپلاید
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل مکمل پمپ توتال وار ردکان وان بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع: