وی ایزوله رول وان (Whey Isolate Rule 1) یکی از مکملهای پروتئینی باکیفیت بالا است که در جامعه ورزشکاران و بدنسازان بسیار محبوب شده است. این مکمل به دلیل ویژگیهای برجستهای همچون خلوص بالا، جذب سریع، و سطح پایین چربی و کربوهیدرات، به عنوان یکی از بهترین انتخابها برای تأمین پروتئین بدن شناخته میشودوی ایزوله رول وان یک انتخاب ایدهآل برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که به دنبال یک منبع پروتئینی خالص و باکیفیت هستند. با ترکیب ویژگیهای خاص مانند جذب سریع، خلوص بالا، و تنوع طعم، این محصول توانسته است جایگاه ویژهای در بازار مکملهای ورزشی به دست آورد. با این حال، مصرف آن باید با رعایت اصول و متناسب با نیازهای بدن انجام شود تا بهترین نتایج حاصل شود.
ترکیبات وی ایزوله رول وان
- پروتئین وی ایزوله خالص
- پروتئین وی هیدرولیز شده
- اسیدهای آمینه ضروری (EAAs)
- بی سی ای ای (BCAAs)
- فاقد گلوتن و لاکتوز
- بدون شکر و چربیهای اضافی
- طعمدهندههای طبیعی
مزایای مصرف وی ایزوله رول وان
کمک به عضلهسازی
بهبود فرایند ریکاوری
کنترل وزن
افزایش انرژی و استقامت
سلامت عمومی
مقدار و زمان مصرف وی ایزوله رول وان
- به طور معمول، 1 تا 2 پیمانه در روز توصیه میشود. هر پیمانه حدود 25 گرم پروتئین فراهم میکند بهترین زمان مصرف وی ایزوله بلافاصله پس از تمرین است، چرا که در این زمان عضلات نیاز بیشتری به پروتئین دارند. همچنین میتوان آن را در وعده صبحانه یا میان وعده استفاده کرد.
احتیاط های قبل وی ایزوله رول وان
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه وی ایزوله رول وان بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع: