در دنیای تناسب اندام و بدنسازی، تأمین نیازهای پروتئینی یکی از عوامل کلیدی در رشد و تقویت عضلات است. مکملهای پروتئینی برای افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی، بهبود ریکاوری و تأمین پروتئین مورد نیاز بدن هستند، نقش مهمی ایفا میکنند. یکی از محبوبترین و باکیفیتترین مکملهای موجود در بازار، پروتئین وی موتانت (Mutant Whey) با وزن ۲٫۳ کیلوگرم است. این محصول با ترکیب خاص خود، گزینهای مناسب برای ورزشکاران حرفهای و آماتور محسوب میشود، پروتئین وی موتانت یک مکمل با کیفیت و مؤثر برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش حجم عضلانی، ریکاوری سریعتر و تأمین پروتئین مورد نیاز خود هستند. ترکیب چند نوع پروتئین در این محصول باعث شده که هم در کوتاهمدت و هم در بلندمدت برای بدن مفید باشد. با رعایت دوز مصرفی مناسب و انتخاب زمانبندی صحیح، میتوان بیشترین بهره را از این مکمل برد.
اگر به دنبال یک پروتئین باکیفیت و اثرگذار هستید، پروتئین وی موتانت ۲٫۳ کیلویی میتواند یک انتخاب عالی باشد.
ترکیبات وی موتانت ۲٫۳ کیلویی
پروتئین وی موتانت شامل ترکیبات زیر است:
- پروتئین وی ایزوله
- پروتئین وی کنسانتره
- پروتئین وی هیدرولیز شده
- BCAA (آمینواسیدهای شاخهدار)
- آنزیمهای گوارشی
مزایای مصرف وی موتانت ۲٫۳ کیلویی
- افزایش رشد عضلانی
- تأمین نیاز روزانه به پروتئین
- بهبود ریکاوری بعد از تمرین
- افزایش قدرت و عملکرد ورزشی
- هضم و جذب آسان
مقدار و زمان مصرف وی موتانت ۲٫۳ کیلویی
- مقدار توصیه شده: ۱ الی ۲ پیمانه در روز، بسته به میزان نیاز روزانه پروتئین شما
زمان مصرف: - بعد از تمرین – برای تأمین سریع پروتئین و آغاز فرآیند ریکاوری
- صبح ناشتا – تأمین پروتئین پس از ساعات طولانی خواب و جلوگیری از تجزیه عضلانی
- بین وعدههای غذایی – حفظ تعادل نیتروژن و حمایت از رشد عضلانی
- نحوه ترکیب:
۱ پیمانه (حدود ۳۱ گرم) از پودر را با ۲۵۰-۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
احتیاط های قبل از مصرف پوی موتانت ۲٫۳ کیلویی
- افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل پمپ بدون کافئین اپلاید بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع:
https://mutantnation.com/?srsltid=AfmBOoo7mmwRplCOoPil73wQ_l-HfuyyxT-XNNjB83ruiEtq0uB0tRkH