مکمل پمپ برند کیجد یکی از بهترین نوشیدنیهای حین تمرین است که میتوانید برای افزایش عملکرد و استقامت خود استفاده کنید. این محصول حاوی ترکیباتی از جمله BCAA، کافئین ارگانیک، الکترولیتها و … است که به شما کمک میکند تمرینات خود را به بهترین شکل انجام دهید.
یکی از مزایای پمپ کیجد این است که به شما کمک میکند حداکثر استقامت را به دست آورید. با مصرف این محصول، شما قادر خواهید بود تمرینات خود را بدون خستگی انجام دهید و به بهترین شکل از آنها بهره ببرید.
علاوه بر این، مصرف این مکمل میتواند به افزایش حجم عضلات کمک کند. این بدین معنی است که عضلات شما به بهترین شکل ممکن تقویت شده و شما قدرت بیشتری برای ادامه تمرینات خود خواهید داشت.
یکی دیگر از ویژگیهای این مکمل، افزایش انرژی بدن است. با مصرف این محصول، شما قادر خواهید بود برای مدت طولانیتری تمرین کنید و انرژی لازم برای انجام تمرینات ورزشی سنگین خود را داشته باشید.
ترکیبات مکمل پمپ کیجد
- کالری ۱۰
- کربوهیدرات کل ۲ گرم
- ال لوسین (تخمیر شده) ۲٫۵ گرم
- ال ایزولوسین (تخمیر شده) ۱٫۲۵ گرم
- ال-والین (تخمیر شده) ۱٫۲۵ گرم
- ال سیترولین (تخمیر شده) ۳ گرم
- بتا آلانین ۱٫۶ گرم
- پودر آب نارگیل ۵۰۰ میلی گرم
- تائورین ۱ گرم
- ال-تیروزین ۵۰۰ میلی گرم
- کافئین (از دانه های قهوه سبز) ۱۲۴ میلی گرم
مزایای مصرف مکمل پمپ کیجد
- افزایش جریان خون و پمپ عضلانی
- افزایش انرژی و استقامت
- بهبود اکسیژنرسانی به عضلات
- افزایش تمرکز ذهنی
- تسریع ریکاوری عضلات
- بدون محرک برای افراد حساس
مقدار و زمان مصرف پمپ کیجد
برای آمادهسازی این مکمل، یک پیمانه از پمپ کیجد را با ۳۰۰ الی ۴۰۰ میلی لیتر آب سرد مخلوط کنید. این مقدار آب باید درست قبل یا در حین تمرین مصرف شود.
بعد از آمادهسازی محلول پمپ کیجد باید در حین نوشیدن، آن را به آرامی تکان دهید تا مواد مختلف در آن به خوبی ترکیب شوند. همچنین، میتوانید سطح آب را متناسب با طعم دلخواه خود تنظیم کنید تا محلول بهتری برای مصرف داشته باشید.
بعد از آمادهسازی محلول پمپ کیجد، میتوانید آن را درست قبل یا در حین تمرینات ورزشی مصرف کنید. این محلول به شما انرژی لازم برای انجام تمرینات ورزشی را میدهد و به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک میکند.
احتیاط های قبل از مصرف مکمل پمپ کیجد
برای مصرف پمپ کیجد به نکات زیر دقت کنید:
- این محصول حاوی کافئین است. در صورتی که به کافئین حساسیت دارید، از مصرف این محصول خودداری کنید.
- بانوان باردار یا شیرده، افراد زیر ۱۸ سال، افرادی که دارو مصرف میکنند یا بیماری پزشکی دارند، قبل از مصرف این محصول با پزشک مشورت کنند.
- در صورت بروز هر گونه واکنش نامطلوب، مصرف مکمل را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
- محصول را دور از دسترس کودکان نگه دارید.
- مکمل باید در جای خشک و خنک و به دور از حرارت بیش از حد نگهداری شود.
منبع :
https://kagedindia.com/product/kaged-in-kaged-intra-workout-20-servings-blue-raspberry-310-g/