پمپ شاتر ماسل تک یکی از محصولات شناخته شده در دنیای مکملهای ورزشی است که به ورزشکاران این امکان را میدهد که از حداکثر توانایی خود استفاده کنند. این پمپ قدرتمند به دلیل ترکیبات منحصر به فرد و فرمولاسیون کارآمد خود، تبدیل به یکی از موارد مورد علاقه ورزشکاران و بازیکنان حرفهای شده است. در این مطلب، ما به معرفی این پمپ عضله عالی میپردازیم و به شما توضیح میدهیم که چرا پمپ شاتر ماسل تک بهترین دوست ورزشکاران برای افزایش تحمل، توانایی، و عملکرد است.
ترکیبات در هر اسکوپ
ترکیبات و فرمولاسیون پمپ شاتر ماسل تک بخش مهمی از دلایل اثربخشی این مکمل را تشکیل میدهند. در زیر به تفصیل به برخی از ترکیبات و فرمولاسیون این محصول پرداختهایم.
بتا آلانین | 3.2 گرم |
بتائین انهیدروس | 2.5 گرم |
تائورین | 1 گرم |
ال سیترولین | 4 گرم |
عصاره اسفناچ قرمز | 600 میلی گرم |
عصاره زالزالک | 200 میلی گرم |
عصاره درخت کشمش ژاپنی | 100 میلی گرم |
کولین بی تارتریت | 472 میلی گرم |
ال تیانین | 125 میلی گرم |
کافئین آنهیدروس | 350 میلی گرم |
کولین | 200 میلی گرم |
سدیم | 10 میلی گرم |
آهن | 0.6 میلی گرم |
کربوهیدرات کل | کمتر از 1 گرم |
فواید مصرف پمپ شاتر ماسل تک
مصرف این پمپ با دارا بودت ترکیبات متعددی که به صورت هماهنگ با همدیگر ترکیب و تولیده شدهاند، مزایای متعددی را برای ورزشکاران به همراه دارد. در ادامه به برخی از مهمترین فواید مصرف این مکمل اشاره خواهیم کرد.
افزایش عملکرد و تحمل
پمپ شاتر ماسل تک با تأمین انرژی فوری برای عضلات، موجب افزایش عملکرد و تحمل در تمرینات ورزشی میشود. این افزایش تحمل میتواند ورزشکاران را قادر به انجام تمرینات شدیدتر و مداومتر کند.
افزایش پمپ و حجم عضلات
ترکیبات موجود در پمپ شاتر ماسل تک باعث افزایش پمپ و حجم عضلات میشوند، که این امر میتواند برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم و قدرت عضلات خود هستند، بسیار مفید باشد.
کاهش خستگی و بهبود ریکاوری
مصرف این مکمل موجب افزایش سرعت بازیابی عضلات، پس از انجام تمرینات سنگین میشود. به این ترتیب از طریق کاهش خستگی، ورزشکاران را برای انجام تمرینات بعدی آماده میسازد.
حفظ عضلات و جلوگیری از تخریب
ترکیبات موجود در این مکمل میتوانند از تخریب عضلات در طی تمرینات ورزشی جلوگیری و عضلات را حفظ کنند، که این امر برای ورزشکارانی که به دنبال حفظ و افزایش عضلات خود هستند، بسیار مهم است.
بهبود عملکرد و انرژی
مصرف این مکمل میتواند بهبود عملکرد ورزشی و افزایش سطح انرژی و ویتالیته ورزشکاران را بهبود بخشد، که این امر برای هر دسته از ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی خود هستند، مفید است.
نحوه مصرف
نحوه استفاده از پمپ شاتر ماسل تک بستگی به نوع محصول و دستورالعمل تولید کننده دارد. اما به طور کلی، روشهای معمول مصرف این مکمل ب صورت زیر است.
مصرف قبل از تمرین
معمولاً پمپ شاتر ماسل تک به عنوان یک مکمل، پیش ار تمرین مصرف میشود. در این حالت، بهتر است مکمل را حدود 30 تا 45 دقیقه قبل از ورزش با آب یا مایع دیگری که توسط تولید کننده توصیه شده است، میل کنید.
مصرف در طول تمرین
برخی از ورزشکاران ممکن است ترجیح دهند پمپ شاتر ماسل تک را در طول تمرینات خود مصرف کنند. در این صورت، باید مقدار مصرف را بر اساس توصیههای تولید کننده تقسیم کنید و به صورت مرتب در طول تمرینات همراه با آب آن را ترکیب و مصرف کنید.
مصرف بعد از تمرین
برخی از ورزشکاران این مکمل را برای افزایش بازیابی عضلات و حدف خستگی پس از تمرینات مصرف میکنند. در این صورت، میتوانید پمپ شاتر ماسل تک را در مدت زمانی کوتاه پس از پایان تمرینات خود با مایعی همچون آب میل کنید.
منبع:
https://www.muscletech.com/products/shatter?variant=39510087204960