پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید یک مکمل پیشرفته است که برای بالا بردن عملکرد ورزشکاران در طول تمرینات شدید طراحی شده و بهتر است قبل از تمرین استفاده شود. این مکمل با فرمول قدرتمند و مواد تشکیل دهنده خود، به افزایش انرژی، تمرکز و استقامت ورزشکاران در حین انجام تمرینات کمک می‌کند.
ترکیبات
پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید از مواد مختلفی با هدف افزایش عملکرد ورزشی طراحی شده است. ترکیبات این مکمل در هر سروینگ (11.6 گرم) به صورت زیر است.
| انرژی |
25 کیلوکالری (105 کیلوژول) |
| چربی |
0.3 گرم که 0.2 گرم آن چربی اشباع است. |
| کربوهیدرات |
2.5 گرم که 0.7 گرم آن شکر است. |
| پلیول |
1.5 گرم |
| فیبر خوراکی |
کمتر از 0.5 گرم |
| فولید اسید |
155 میکروگرم |
| نمک |
60 میلی گرم |
| نیاسین (نیکوتینیک اسید) |
20 میلی گرم |
ترکیبات اصلی و فرمولاسیون
فرمولاسیون این محصول، به‌طور علمی از این مواد تشکیل شده است: کراتین مونوهیدرات، بتا آلانین، سیترولین مالات، گلیسرول، دانه کاکائو تئوبروما، آرژنین، ترکیب BCAA (شامل ال-لوسین، ال-والین، ال-ایزولوسین)، بی‌کربنات پتاسیم، کافئین، تاروتراکت بی کربنات سدیم، عصاره چای سبز، رنگ طبیعی چغندر قرمز (بلاست توت)، گلوکورونولاکتون، عصاره جینسینگ، ال-تیروزین، شیرین کننده بدون قند (سوکرالوز)، بیتر اورنج، نیاسین (اسید نیکوتینیک) و اسید فولیک.
فواید مصرف پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید
مصرف پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید فواید متعددی برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام به همراه دارد. برخی از مزایای کلیدی استفاده از این مکمل را در ادامه توضیح می‌دهیم.
افزایش سطح انرژی
با بهره‌گیری از ترکیبات متعددی که در پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید وجود دارد، مصرف این مکمل سبب افزایش هوشیاری، تمرکز و انرژی در حین انجام تمرینات ورزشی می‌شود. به ویژه کافئین که به افزایش سطح هوشیاری، تمرکز و انرژی کمک می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که تمرینات خود را با شدت بیشتری انجام دهید.
افزایش قدرت
کراتین یکی از مهم‌ترین ترکیباتی است که بدن هر فرد ورزشکاری به آن نیاز دارد. کراتین با تولید ATP که در واقع سوخت مصرفی سلول‌ها است، موجب افزایش انرژی شما در حین انجام تمرین می‌شود. وجود کراتین مونوهیدرات در ترکیبات پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید، با تولید ATP منجر به افزایش قدرت عضلانی، قدرت و بهبود عملکرد کلی ورزشکار می‌شود.
افزایش پمپاژ خون به عضلات
موادی مانند سیترولین مالات و آرژنین AKG که در ترکیبات پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید وجود دارد باعث اتساع عروق و افزایش جریان خون به عضلات می‌شود. بالا رفتن جریان خون، به معنای خستگی دیرتر عضلات و ریکاوری سریع‌تر آنهاست.
نحوه مصرف پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید
پمپ پری ورک اوت کالیبر 50 گرنید به عنوان یک مکمل پیش‌تمرینی مصرف می‌شود. بهترین زمان برای مصرف آن، حدود 20-30 دقیقه قبل از شروع ورزش است تا حداکثر اثر آن در هنگام ورزش احساس شود.
پمپ پری ورک آوت کالیبر 50 گرنید به صورت پودر عرضه می‌شود و می‌توانید یک پیمانه از آن را با 200-300 میلی‌لیتر آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف کنید.
توجه داشته باشید که این محصول دارای مقدار کافئین بالا (80 میلی گرم در هر 100 میلی‌لیتر) است به همین دلیل 4 الی 6 ساعت پیش از خواب نباید استفاده شود.
مصرف بیش از دو وعده در روز این مکمل ممکن است منجر به عوارض جانبی ناخواسته مانند افزایش ضربان قلب، اضطراب، خواب‌آلودگی یا سردرد شود. همچنین، افرادی که حساسیت به استیمولان‌ها دارند یا دارای مشکلات قلبی هستند، باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.
منبع:
https://www.grenade.com/products/50-calibre-pre-workout-cola-20-serving
