مکملهای ورزشی بهویژه آنهایی که در دسته پیشتمرینی قرار میگیرند، در سالهای اخیر جایگاه ویژهای در برنامههای ورزشی و تغذیهای پیدا کردهاند. یکی از این مکملها، مکمل پمپ P44 گالوانایز است که در بازار بهعنوان یک مکمل پیشتمرینی پیشرفته شناخته میشود. این مکمل با فرمولاسیونی خاص طراحی شده است تا عملکرد ورزشی، انرژی، تمرکز و استقامت افراد را در تمرینهای شدید بهبود بخشد، مکمل پمپ P44 گالوانایز یک گزینه عالی برای افزایش انرژی، تمرکز و استقامت در تمرینات ورزشی است. ترکیبات پیشرفته این محصول باعث میشود که ورزشکاران بتوانند تمرینات خود را با شدت بیشتری انجام دهند و از فواید بهبود عملکرد عضلانی بهرهمند شوند. با این حال، برای بهرهمندی از مزایای این محصول و اجتناب از عوارض احتمالی، رعایت دوز توصیهشده و مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک ضروری است.
ترکیبات پمپ p44 گالوانایز
- آرژنین آلفاکتوگلوتارات (AAKG)
- سیترولین مالات
- بتا آلانین
- کافئین
- ویتامینها و مواد معدنی
مزایای مصرف پمپ p44 گالوانایز
- افزایش انرژی و تمرکز
- بهبود عملکرد ورزشی
- کاهش خستگی عضلانی
- افزایش پمپ عضلانی
- تسریع ریکاوری
مقدار و زمان مصرف پمپ p44 گالوانایز
- یک اسکوپ از پودر را با 200 تا 300 میلیلیتر آب مخلوط کرده و حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
- از مصرف بیش از مقدار توصیهشده پرهیز کنید، چرا که ممکن است باعث عوارضی مانند تپش قلب یا بیخوابی شود.
- در روزهایی که تمرین نمیکنید، معمولاً نیازی به مصرف این مکمل نیست.
احتیاط های قبل پمپ p44 گالوانایز
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل پمپ p44 گالوانایز بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع:
https://www.amazon.eg/-/en/PRE-44-625G-Fruit-Punch-pre-workout/dp/B0DNR8DVH9