کراتین ترکیبی برند بد اس

کراتین ترکیبی برند بد اس یکی از محصولات پرطرفدار در بازار مکمل‌های ورزشی است که به عنوان یک مکمل قدرتی و استقامتی شناخته می‌شود. این مکمل حاوی ترکیبی از چهار نوع کراتین پیشرفته است که به بهبود عملکرد بدنی در طول تمرینات کوتاه مدت و فشرده کمک می‌کند. این مکمل دارای طعم‌های میوه‌ای متنوع است که نوشیدنی با طعم لذیذی به شما ارائه می‌دهد. استفاده از کراتین ترکیبی بد اس در طول تمرینات قدرتی، بهبود قدرت و استقامت عضلات را تسریع می‌بخشد. همچنین، این مکمل می‌تواند به افزایش حجم عضلات کمک کند.

ترکیبات کراتین ترکیبی برند بد اس

مواد تشکیل‌دهنده کراتین ترکیبی بد اس عبارت‌اند از:

ماتریکس کراتین (کراتین مونوهیدرات، تری کراتین مالات، منیزیم کراتین کلات، کراتین هیدروکلراید)، تنظیم کننده اسیدیته (اسید سیتریک)، کنسانتره آب چغندر قرمز 2،3، طعم دهنده ها 1،2،3،4،5،6،7،8 ,9,11, طعم دهنده 10, عامل ضد انجماد (E551), کنسانتره آب چغندر قرمز 5,6,7,8,9، شیرین کننده ها (سوکرالوز، آسه سولفام K)، رنگ/s [(E160a)1،2،4،5 ,8, (E104)1, (E163)3,10,11, (E132)9]. E104: ممکن است اثر نامطلوبی بر فعالیت و توجه کودکان داشته باشد.

ارزش غذایی محصول در هر ۵.۷ گرم به شرح زیر است:

• کراتین ماتریکس 5 گرم
• کراتین مونوهیدرات 2000 میلی گرم
• خلوص 1758 میلی گرم
• تری کراتین مالات 1500 میلی گرم
• خلوص 1119 میلی گرم
• منیزیم کراتین کلات 1000 میلی گرم
• خلوص 910 میلی گرم
• کراتین هیدروکلراید 500 میلی گرم
• خلوص 390 میلی گرم

نحوه مصرف کراتین ترکیبی بد اس

برای مصرف کراتین ترکیبی برند بد اس، یک پیمانه پودر (حدود ۵.۷ گرم) را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کنید. این مخلوط را قبل از شروع تمرینات ورزشی خود بنوشید تا بهترین نتایج را برای عضلات و انرژی خود به دست آورید.

اگر شما یک ورزشکار حرفه‌ای یا علاقه‌مند به ورزش هستید، مصرف کراتین ترکیبی برند بد اس می‌تواند به شما در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلات کمک کند. با این حال، قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل ورزشی، بهتر است با متخصص تغذیه یا مربی ورزشی خود مشورت کنید.

هشدار مصرف کراتین ترکیبی برند بد اس

برای مصرف کراتین ترکیبی بد اس به نکات زیر توجه کنید:

• بیشتر از دوز توصیه‌شده روزانه از محصول استفاده نکنید.
• مکمل‌های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شوند. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالمی در پیش بگیرید و در کنار آن، از این مکمل استفاده کنید.
• اگر به هر یک از ترکیبات محصول حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
• پس از مصرف مکمل ممکن است شاهد افزایش وزن باشید.
• بانوان باردار یا شیرده نباید از این محصول استفاده کنند.
• مکمل باید دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود.
• اگر دارو مصرف می‌کنید، باید قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت کنید.
• قبل از استفاده از محصول، بسته‌بندی را به خوبی تکان دهید.

جمع‌بندی

به طور کلی، مکمل کراتین ترکیبی برند بد اس یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال افزایش قدرت و استقامت در تمرینات ورزشی خود هستند. این مکمل با ترکیب منحصربه‌فرد خود می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و شکل بدن کمک کند؛ اما به یاد داشته باشید که مصرف مکمل‌ها باید با دقت و شناخت کامل از اثرات آن‌ها صورت گیرد تا بهترین نتیجه ممکن را برای شما به ارمغان بیاورد.

منبع: https://www.badassnutrition.eu/en/all-products/2-bad-ass-crea-300-g.html