مصرف کافئین اپلاید همچنین می تواند منجر به بهبود زمان واکنش شود و به طور بالقوه به ورزشکارانی کمک می کند که در ورزش هایی شرکت می کنند که به مهارت های تصمیم گیری سریع نیاز دارند مانند فوتبال، فوتبال و بیسبال مطالعهای در سال ۲۰۱۳ که در مجله قدرت و حالتسازی منتشر شد، نشان داد که افرادی که قبل از تمرین مکمل کافئین مصرف میکردند، در مقایسه با دارونما، به میزان قابلتوجهی میزان درد کمتری داشتند، حتی میتوانستند تکرارهای بیشتری را در طول جلسه انجام دهند.
ترکیبات مکمل پروتئین دایت وی اپلاید نوتریشن
- کافئین فاقد آب ۱۰۰ میلی گرم
- مواد حجم دهنده (دی کلسیم فسفات، سلولز میکروکریستالی)، کافئین فاقد آب، HPMC (پوسته کپسول گیاهی)
مزایای مصرف مکمل پروتئین دایت وی اپلاید نوتریشن
- افزایش انرژی حین تمرین
- چربی سوز
- کاهش درصد چربی بدن در دوران رژیم
- کمک به بهبود عملکرد کبد
مقدار و مصرف مکمل پروتئین دایت وی اپلاید نوتریشن
- ۱ کپسول، ۱ تا ۲ بار در روز مصرف کنید. بیشتر از ۱ کپسول در هر ۱ ساعت یا ۲ کپسول در ۲۴ ساعت مصرف نکنید.
احتیاط های قبل مصرف مکمل پروتئین دایت وی اپلاید نوتریشن
- افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه این مکمل کافئین اپلاید را بیشتر از ۵ عدد در روز استفاده نکنید
منبع :