گلوتامین یکی از مهمترین آمینواسیدهای بدن است که نقش حیاتی در متابولیسم پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی و بازیابی عضلات دارد. شرکت یو اس ان (USN)، یکی از برندهای معتبر در حوزه مکملهای ورزشی و تغذیهای، مکمل گلوتامین خود را با هدف بهبود عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی تولید کرده است، گلوتامین یو اس ان از لحاظ کیفیت و خلوص مشابه سایر برندهای معتبر است، اما از نظر قیمت اقتصادیتر بوده و انتخاب مناسبی برای ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای محسوب میشود،
گلوتامین یو اس ان یکی از بهترین مکملهای موجود برای ریکاوری، حفظ عضلات، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد ورزشی است. این مکمل با کیفیت بالا، حلالیت عالی و قیمت مناسب، گزینهای ایدهآل برای ورزشکاران حرفهای و مبتدی محسوب میشود.
اگر بهدنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت و جلوگیری از تخریب عضلات هستید، مکمل گلوتامین یو اس ان میتواند یک انتخاب عالی برای شما باشد.
ترکیبات گلوتامین یو اس ان
- ۱۰۰% ال گلوتامین خالص
مزایای مصرف گلوتامین یو اس ان
- تسریع ریکاوری عضلات
- کاهش تخریب عضلات (کاتابولیسم)
- تقویت سیستم ایمنی
- بهبود سلامت روده
- افزایش استقامت و کاهش خستگی
- حفظ تعادل نیتروژن
مقدار و زمان مصرف گلوتامین یو اس ان
- قبل از تمرین: ۵ گرم گلوتامین برای جلوگیری از تخریب عضلات.
- بعد از تمرین: ۵ تا ۱۰ گرم برای تسریع ریکاوری و بازسازی عضلات.
- قبل از خواب: ۵ گرم برای حفظ تعادل نیتروژن در طول شب.
احتیاط های قبل از مصرف گلوتامین یو اس ان
- افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل گلوتامین یو اس ان بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع: