گینر بیست سوپر گرو یو اس ان

گینر بیست سوپر گرو یو اس ان یک مکمل بدنسازی تشکیل ظده از کربوهیدرات و پروتئین است که برای افزایش وزن و حجم به کار میرود .

گینرها عموما برای افرادی طراحی میشوند که دارای کمبود وزن هستند و یا اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند . نمیتوانند کالری دریافتی مخود را بالا ببرند . این افراد میتوانند در کنار وعده های اصلی خود از مکمل های گینر استفاده کنند تا کالری روزانه خود را بالا ببرند .

گینر بیست سوپر گرو یو اس ان دارای آنزیم های هضم و جذب میباشد که ورزشکار دچار نفخ و سو هاضمه نشود . این آنزیم ها از به وجود آمدن مشکلات گوارشی جلوگیری میکنند .

کربوهیدرات ها و پروتئین های به کار رفته در این مکمل ترکیبی بوده و دارای سرعت جذب مختلفی میباشد .

ترکیبات موجود در هر سروینگ گینر بیست سوپر گرو یو اس ان

سروینگ سایز این گینر 300 گرم است که در آن ترکیبات زیر موجود است :

• پروتئین 40 گرم
• کربوهیدرات 240 گرم
• شکر 20.3 گرم
• چربی 4 گرم
• فیبر 3 گرم
• سدیم 1025 میلی گرم
• پتاسیم 590 مییل گرم
• آهن 2.6 میلی گرم
• منیزیوم 5204 میلی گرم
• گلایسین 5 گرم
• کراتین 2 گرم
• تائورین 2 گرم
• بی سی ای ای 5.2 گرم
• آمینو اسیدهای ضروری 10.2 گرم

مزایای مصرف گینر بیست سوپر گرو یو اس ان

•  حاوی تائورین : خستگی را کاهش می دهد، چربی سوزی را افزایش می دهد و آسیب عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می دهد.
• گلیسین: سازگاری با تمرین را افزایش می دهد و جزء کراتین، اسید آمینه اصلی کلاژن است و می تواند در برابر از دست دادن عضلات محافظت کند.
• کراتین مونوهیدرات: باعث افزایش قدرت، افزایش رشد عضلات و به حداکثر رساندن عملکرد می شود.
• BCAA و EAA: به سنتز پروتئین، رشد عضلات و افزایش قدرت کمک می کند. به حفظ توده عضلانی کمک می کند.
• پروتئین: به بدن در تشکیل فیبرهای عضلانی جدید و ترمیم فیبرهای عضلانی یا بافت آسیب دیده کمک می کند.

بهترین زمان و روش استفاده از گینر بیست یو اس ان

میتوانید یک پیمانه از این مکمل را با 300 سی سی آب یا شیر یا نوشیدنی دل خواه خود شیک کنید و در تایم های میان وعده ، قبل و بعد تمرین و قبل از خواب استفاده کنید . اگر به شیر یا لاکتوز حساسیت ندارید ، میتوانید از شیر برای ترکیب این گینر استفاده کنید .

احتیاط های قبل از استفاده از گینر بیست یو اس ان

• خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند .
• افرادی که دارای بیماری های زمینه ای هستند ، قبل از مصرف باید با پزشک مربوطه مصرف کنند .
• این گینر را در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید .

منبع :

https://usnkenya.com/products/usn-super-grow-beast