مس گینر سریوس اپتیموم نوتریشن

مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Serious Mass, Weight Gainer) یک گینر خوب برای عضله‌سازی و افزایش وزن است. این پودر 1250 کیلوکالری و 50 گرم پروتئین در هر وعده برای حمایت از ریکاوری عضلانی و افزایش وزن تامین می‌کند. اگر در افزایش وزن دچار چالش شده‌اید، می‌توانید مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن را از همین صفحه خریداری کنید.

ترکیبات و ویژگی‌های محصول

• بیش از 1200 کالری در هر وعده
• بیش از 250 گرم کربوهیدرات و 50 گرم پروتئین در هر وعده
• 3 گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده

ترکیبات:

مالتودکسترین، مخلوط پروتئین اختصاصی (کنسانتره پروتئین آب پنیر، کازئین کلسیم، آب پنیر شیرین لبنی، آلبومن تخم مرغ)، کاکائو، طعم طبیعی و مصنوعی، ترکیب ویتامین/معدنی (دی پتاسیم فسفات، آسپارتات منیزیم، دی کلسیم فسفاته سیترات کلسیم، کلات اسیدهای آمینه منگنز، سیترات روی، اسید اسکوربیک، نیاسینامید، بیوتین، D-آلفا توکوفریل سوکسینات، بتاکاروتن، سلنومتیونین، فومارات آهن، مولیبدن آمینو اسید کلات، مس گلوکسینیدرومینیت، هیدروکینیدرومینیت، هیدرولوریک مس اسید، پلی نیکوتینات کروم، سیانوکوبالامین، کوله کلسیفرول)، استه سولفام پتاسیم، پودر مکت، صمغ سلولزی.

فواید استفاده از مکمل

این گینر برای افرادی که نیاز به‌افزایش کالری دارند، مزایای زیر را ارائه می‌دهد:

• کمک به‌افزایش وزن: همان‌طور که ذکر شد هدف اصلی از مصرف مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن، همانند گینرهای دیگر، افزایش وزن است. با کمک این محصول می‌توانید بدون نیاز به مصرف حجم زیادی از مواد غذایی، وزن خود را زیاد کنید.
• کمک به رشد عضلانی: مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن دارای پروتئین و همچنین کراتین است. به‌همین دلیل نیز علاوه‌بر کمک به‌اضافه‌وزن، می‌تواند به رشد عضلانی و بهبود قدرت و ریکاوری هم کمک کند.
• جذب سریع: ترکیبات موجود در این مکمل، به‌شیوه‌ای طراحی و فرموله شده‌اند که به سرعت هضم و جذب شوند و در اختیار سلول‌ها قرار بگیرند. به‌همین دلیل نیز مصرف این مکمل معمولا با نفخ و مشکلات گوارشی همراه نیست.

روش مصرف مکمل

2 پیمانه از پودر مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن را با استفاده از مخلوط‌کن برقی در 24 اونس آب سرد یا شیر مخلوط کنید.

این نوشیدنی را به‌عنوان ریکاوری بعد از تمرین، بخشی از یک وعده غذایی کامل، یا در روتین میان‌وعده روزانه خود برای افزایش کالری دریافتی استفاده کنید.

اگر می‌خواهید کالری بیشتری به نوشیدنی خود اضافه نمایید، می‌توانید قبل از مخلوط‌کردن، میوه‌ها، انواع توت، آجیل، کره بادام زمینی و سایر مواد غذایی حاوی کالری را نیز به شیک اضافه نمایید.

افرادی که به‌تازگی مصرف این مکمل را آغاز کرده‌اند، باید در ابتدا با نصف دوز (یک پیمانه) شروع کرده و براساس تحمل، میزان دریافت را افزایش دهند.

موارد منع و احتیاط مصرف

اگرچه مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن یک مکمل باکیفیت است؛ اما در موارد زیر لازم است با احتیاط مصرف شود:

• دریافت کالری بیش از حد: اگر فرد از منابع دیگر، مقادیر زیادی کالری دریافت کند، لازم است میزان مصرف این گینر را کاهش دهد. در غیر این صورت افزایش وزن بیش از حد و با تجمع بافت چربی خواهد بود.
• بیماری کبدی و کلیوی: افراد مبتلا به بیماری کبدی و کلیوی، محدودیت پروتئین دارند و علاوه‌بر این، ممکن است به برخی از مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در این مکمل حساس باشند.
• بارداری و شیردهی: گینر مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن برای افراد باردار و شیرده مناسب نیست.
• دیابت: از آنجا که گینر منبع غنی از کربوهیدرات فشرده است، استفاد از آن در افراد مبتلا به دیابت می‌تواند سبب افزایش قند خون شود. به‌همین دلیل نیز افراد مبتلا به این بیماری و یا مقاومت به انسولین، باید از مصرف مکمل خودداری کرده و یا آن را تحت نظر متخصص تغذیه و یا پزشک استفاده کنند.

منبع:

https://www.optimumnutrition.com/en-gb/Products/Weight-Gainers/Serious-Mass/p/serious-mass