گینر هایپربولیک مس gH یو اس ان

گینر هایپربولیک مس gH یو اس ان یک مکمل افزایش دهنده وزن میباشد که به افراد لاغر اندام توصیه میشود .

مکمل های گینر ترکیبی از کربوهیدرات ها و پروتئین ها میباشد که برای افزایش وزن و حجم مورد استفاده قرار میگیرد . افرادی که دارای کمبود وزن هستند و اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند ،  میتوانند از مکمل های گینر استفاده کنند .

برای رسیدن به وزن ایده آل باید کالری دریافتی روزانه از کالری مصرفی بیشتر باشد . کربوهیدرات های موجود در گینر gH یو اس ان ترکیبی میباشد و باعث تحریک ترشح انسولین به صورت ناگهانی نمیشود .

هم چنین این گینر از پروتئین های مختلف مثل وی کنستانتره ، ایزوله و هیدرولیز تشکیل شده است . تحقیقات متعددی نشان داده اند که ترکیب پروتئین های مختلف نسبت به یک نوع پروتئین ساده ، باعث عضله سازی و افزایش حجم و سایز بیشتر و بهتری میشود .

مکمل گینر هایپربولیک مس gH یو اس ان با مکمل های عضله ساز دیگری همچون کراتین ، بی سی ای ای و HMB غنی شده است که میتواند افزایش سایز و چگالی عضلانی بیشتری را به همراه داشته باشد .

ترکیبات موجود در هر سروینگ مکمل گینر gH یو اس ان 

سروینگ سایز این مکمل 300 گرم است و در هر سروینگ خود دارای ترکیبات زیر است :

• پروتئین 60 گرم
• کربوهیدرات 211 گرم
• کراتین مونوهیدرات 7.5 گرم
• بی سی ای ای + اچ ام بی 9.47 میلی گرم
• تست بوستر 100 میلی گرم
• شکر 13.8 گرم
• چربی کل 2 گرم
• کلسترول 5 میلی گرم
• فیبر 4.7 گرم
• سدیم 1554 میلی گرم
• پتاسیم 772 میلی گرم
• ویتامین آ 745 میکروگرم
• ویتامین ب یک 1.1 میلی گرم
• ویتامین ب دو 1.2 میلی گرم
• ویتامین ب شش 1.6 میلی گرم
• فولیک اسید 402 میکروگرم
• بیوتن 23 میکروگرم
• ویتامین سی 90.3 میلی گرم
• ویتامین دی 12 میکروگرم
• کلسیم 176.6 میلی گرم
• آهن 7.7 میلی گرم
• منیزیوم 98.8 میلی گرم
• سلنیوم 45 میکروگرم
• زینک 0.9 میلی گرم

بهترین زمان و روش مصرف مکمل گینر هایپربولیک مس gH یو اس ان

سروینگ سایز این مکمل 4 پیمانه معادل 300 گرم است . میتوانید یک پیمانه از این مکمل را بعد از صحانه ، یک ساعت قبل از تمرین ، بعد از تمرین و قبل از خواب استفاده کنید .

مصرف این مکمل همراه با شیر بلا مانع است و کالری دریافتی را بالا میبرد .

منبع : 

https://www.usn.co.uk/