گینرها از جمله مکملهای محبوب در دنیای بدنسازی هستند که برای افزایش وزن و عضلهسازی استفاده میشوند. یکی از بهترین گینرهای موجود در بازار، گینر 5.5 کیلوگرمی رول وان است. این مکمل با فرمولاسیونی پیشرفته و متعادل برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن، حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند، گینر 5.5 کیلوگرمی رول وان یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن، رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی هستند. این مکمل با فرمولاسیونی کامل و مواد اولیه باکیفیت، نیازهای تغذیهای ورزشکاران را به بهترین شکل ممکن تأمین میکند. بااینحال، استفاده صحیح از گینر و ترکیب آن با یک برنامه غذایی مناسب و تمرینات منظم، کلید موفقیت در دستیابی به اهداف بدنسازی است.
ترکیبات گینر 5.5 کیلو رول وان
- سیترولین مالات 2:1
- آرژنین آلفا کتوگلوتارات (AAKG)
- کراتین مونوهیدرات
- بتا آلانین
- طعم طبیعی
- تنظیمکننده اسید (اسید سیتریک، بی کربنات سدیم)
- تورین
- ال-تیروزین
- سیلیکون دی اکسید
- ویتامین B3 (نیکوتینامید)
- بیو پرین (عصاره فلفل سیاه)
- شیرینکننده (سوکرالوز)
- رنگ طبیعی (اسپرولینا)
- ویتامین B12 (سیانوکوبالامین)
مزایای مصرف گینر 5.5 کیلو رول وان
- افزایش پمپ عضله و حجم عضلانی
- افزایش انرژی فوق العاده
- افزایشدهنده اسقامت و قدرت
- بهبوددهنده تمرکز و هوشیاری در تمرینات
- تقویتکننده عملکرد در تمرینات قدرتی و استقامتی
- افزایشدهنده شدت تمرینات و به حداکثر رساندن دستاوردها و نتایج
- کمک به بهبود پمپاژ خون
- افزایش تولید استیل کولین
- کمک به افزایش ترشح نیتریک اکسید
- پشتیبانی از نیروی انقباضی عضلانی سالم
- کمک به بهبود خلق و خو
- کمک به بهبود عملکرد مغز
- جلوگیری از خستگی عضلات و از بین رفتن حس درد در بدن ورشکار
مقدار و زمان مصرف گینر 5.5 کیلو رول وان
- یک وعده 15 گرم (2 پیمانه) به 200 میلیلیتر آب سرد اضافه کنید و آن را 30 دقیقه قبل از ورزش مخلوط کرده و بلافاصله مصرف کنید.
احتیاط های قبل گینر 5.5 کیلو رول وان
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه گینر 5.5 کیلو رول وان بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع: