ال کارنیتین مایع 4000 یو اس ان یک مکمل بدنسازی و کاهش وزن میباشد که باعث بالا رفتن متابولیسم و سوخت و ساز بدن میشود .
ال کارنیتین یک آمینو اسید غیر ضروری میباشد به این معنی که بدن ما میتواند مقادیری از ایم اسید آمینه را تولید کند . اما برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی قضیه کمی متفاوت است . افرادی که تمرینات ورزشی را به صورت مرتب دنبال میکنند و به دنبال کاهش وزن هستند میتوانند از ال کارنیتین مایع یو اس ان استفاده کنند .
این مکمل باعث میشود بدن از چربی ها به عنوان انرژی استفاده کند و باعث زا دست رفتن چربی های زائد بدن میشود .
مکمل ال کارنیتین یو اس ان با کروم و عصاره قهوه سبز غنی شده است که روند چربیسوزی را تسریع میکند .
کرومیوم باعث کنترل اشتها و عصاره قهوه سبز باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن میشود . این مکمل میتواند انرژی مورد نیاز برای تمرینات ورزشی را نیز فراهم کند .
ترکیبات موجود در هر سروینگ مکمل ال کارنیتین مایع 4000 یو اس ان
سروینگ سایز این ال کارنیتین 15 میلی لیتر است و در هر سروینگ خود دارای ترکیبات زیر است :
- ال کارنیتین 2000 میلی گرم
- عصاره قهوه سبز 50 میلی گرم
- کرومیوم 97 میکرو گرم
مزایای مصرف ال کارنیتین مایع 4000 یو اس ان
- افزایش چربیسوزی
- بهبود عملکرد ورزشی
- کمک به کاهش وزن
- افزایش سطح انرژی
- بهبود سلامت قلب و عروق
- کاهش درد و بهبود ریکاوری عضلانی
مقدار و زمان استفاده از مکمل ال کارنیتین مایع یو اس ان
- معمولاً توصیه میشود یک دوز (حدود ۱۰-۱۵ میلیلیتر) را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
- در روزهای غیر تمرینی، مصرف آن در صبح یا قبل از وعده غذایی پیشنهاد میشود.
احتیاط های قبل از مصرف ال کارنیتین مایع 4000 یو اس ان
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه ال کارنیتین مایع 4000 یو اس ان بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
منبع :