مجله ورزشی

به عنوان یک ورزشکار حرفه‌ای، همیشه به دنبال راه‌هایی برای افزایش قدرت و عضله‌سازی بوده‌ام....

به عنوان یک ورزشکار می‌دانم که عضله سازی، چربی سوزی و افزایش قدرت، کلید رسیدن...

کیفم را روی دوشم می‌اندازم و قدم‌های مصمم را به سمت باشگاه برمی‌دارم. بوی آهن...

رسیدن به وزن مطلوب، چه در مسیر افزایش وزن و چه در مسیر کاهش وزن،...

بسیاری از علاقه‌ مندان به بدنسازی، به‌خصوص کسانی که تازه به این رشته پیوسته‌اند، پس...

آیا تا به حال به عنوان یک ورزشکار به این فکر کرده اید که کراتین...

در دنیای پرتحول و پویای تناسب اندام، مکمل‌های غذایی به یکی از ابزارهای محبوب برای...

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در عضلات اسکلتی انسان و حیوانات یافت می شود....

آیا کراتین بدنسازی باعث ریزش مو میشود؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از ورزشکاران...

آگماتین یک اسید آمینه است که به عنوان یک اسید آمینه غیرضروری در بدن انسان...