مس گینر هایپربولیک GH برند یو اس ان (USN Hyperbolic Mass GH) یکی از مکمل های قدرتمند برای افزایش وزن و حجم عضلانی است که به ویژه برای افرادی با متابولیسم سریع طراحی شده است. این مکمل با ترکیبی از پروتئین های با کیفیت، کربوهیدرات های پیچیده، کراتین، آمینواسید های شاخه دار (BCAA)، گلوتامین و ویتامین های ضروری، به رشد عضلات، افزایش قدرت و بهبود ریکاوری کمک می کند.
ترکیبات مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان – وزن ۴ کیلوگرم
ارزش غذایی مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان در هر سروینگ (۳۰۰ گرم) به شرح زیر است:
- انرژی: ۱۱۷۸ کالری
- پروتئین: ۶۰ گرم
- کربوهیدرات: ۲۱۱ گرم (از جمله ۱۳.۸ گرم قند)
- چربی: ۲ گرم
- فیبر: ۴.۷ گرم
- کراتین مونوهیدرات: ۵۴۰۰ میلی گرم
- BCAA: شامل لوسین، ایزولوسین و والین
- گلوتامین، بتاآلانین، HMB، گلیسین، آوِنا ساتیوا
- ویتامین ها و مواد معدنی: ویتامین های A، B1، B2، B6، B12، C، D، E، فولیک اسید، بیوتین، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، کروم، سلنیوم و غیره.
مزایای مصرف مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان – وزن ۴ کیلوگرم
- افزایش استقامت عضلات
- تسریع روند ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی
- افزایش حجم سلولی عضلات
- افزایش سطح مایع سارکوپلاسمی
- افزایش پمپ عضلانی
- افزایش سنتز پروتئین در عضلات
- افزایش وزن و حجم چشمگیر
- پیشگیری از تحلیل و تخریب عضلانی
- ساخت توده عضلانی بدون چربی
- بهبود عملکرد سیستم گوارش
- جلوگیری از تجزیه عضلات
- جلوگیری از ترشح هورمون کورتیزول (استرس)
- بهبود سیستم ایمنی بدن
مقدار و زمان مصرف مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان – وزن ۴ کیلوگرم
- هفته اول: ۲ اسکوپ (۱۵۰ گرم) را با ۳۷۵ – ۴۵۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر پرچرب مخلوط کرده و مصرف کنید.
- از هفته دوم به بعد: ۴ اسکوپ (۳۰۰ گرم) را با ۷۵۰ – ۹۰۰ میلی لیتر آب یا شیر پرچرب مخلوط کرده و در دو وعده مصرف کنید.
- زمان مصرف: بلافاصله پس از تمرین و / یا بین وعده های غذایی برای افزایش کالری دریافتی و حمایت از ریکاوری عضلات.
احتیاط های قبل مصرف مس گینر هایپربولیک GH یو اس ان – وزن ۴ کیلوگرم
- افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- بیشتر از دو پیمانه در طی روز مصرف نشود
منبع:
https://www.usn.co.uk/?srsltid=AfmBOopqvsJuCPIt57njOIOhFZFN0jbpfq4WYs6xMD7zccL3Zz-N9bII