کراتین پیور فارما گارد متابولیک – وزن ۳۰۰ گرم

کراتین پیور فارما گارد (Pure Pharma Garde) برند متابولیک (Metabolic) در وزن ۳۰۰ گرمی، یکی از مکمل‌ های خالص و مؤثر در زمینه بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت عضلانی است. این محصول با استفاده از کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص تولید شده و فاقد مواد افزودنی، شکر، رنگ‌ های مصنوعی یا ترکیبات غیر ضروری است. کراتین یکی از مکمل‌ های پرکاربرد در دنیای بدنسازی و ورزش‌ های قدرتی به شمار می‌ رود که به افزایش توان، استقامت و بازسازی ذخایر انرژی عضلات کمک می‌ کند.

این مکمل به دلیل خلوص بالا و ساختار میکرونایز شده، قابلیت جذب سریع‌ تری در بدن دارد و استفاده از آن در دوره‌ های تمرینی منظم، به عضله‌ سازی مؤثرتر، افزایش قدرت انفجاری، و کاهش خستگی عضلانی منجر می‌ شود. کراتین متابولیک انتخابی عالی برای افرادی است که به دنبال ارتقاء عملکرد ورزشی و ریکاوری بهتر پس از تمرین‌ های شدید هستند.

کراتین پیور متابولیک همچنین می‌ تواند در افزایش حجم عضلات بدون چربی نقش داشته باشد. به واسطه جذب آب درون سلولی و بهبود سنتز ATP (منبع انرژی سلولی)، این مکمل در کنار یک برنامه تمرینی مناسب، تأثیر قابل توجهی در پیشرفت بدنی دارد. این محصول برای ورزشکاران حرفه‌ ای، آماتور و حتی کسانی که به دنبال افزایش قدرت در تمرینات روزمره هستند، بسیار مفید است.

با توجه به ترکیب ساده و خالص، این محصول برای کسانی که حساسیت‌ های غذایی دارند یا به دنبال کراتین بدون ترکیبات اضافی هستند، گزینه‌ ای مناسب به حساب می‌ آید. استفاده از این مکمل با حفظ آب‌ رسانی کافی به بدن و در کنار تغذیه اصولی، می‌ تواند عملکرد عضلانی را به شکل چشمگیری ارتقاء دهد.

ترکیبات کراتین پیور فارما گارد متابولیک – وزن ۳۰۰ گرم

ارزش غذایی کراتین پیور فارما گارد متابولیک در هر سروینگ (۵ گرم) به شرح زیر است:

• ۵۰۰۰ میلی‌ گرم کراتین مونوهیدرات خالص
• بدون شکر
• بدون چربی
• بدون مواد افزودنی

مزایای مصرف کراتین پیور فارما گارد متابولیک – وزن ۳۰۰ گرم

• افزایش قدرت و استقامت عضلانی
• کمک به رشد عضلات بدون چربی
• تسریع ریکاوری پس از تمرین
• بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا
• افزایش سطح انرژی در عضلات (ATP)
• فاقد شکر، رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده

مقدار و زمان مصرف کراتین پیور فارما گارد متابولیک – وزن ۳۰۰ گرم

• مصرف روزانه ۱ پیمانه (۵ گرم) توصیه می‌ شود. برای نتایج بهتر، نحوه مصرف به صورت زیر پیشنهاد می‌ شود:
  • دوره بارگیری (۵ تا ۷ روز اول): روزانه ۴ وعده (هر وعده ۵ گرم) در فواصل منظم
  • دوره نگهداری: روزانه ۱ وعده (۵ گرم) ترجیحاً پس از تمرین یا در وعده‌ های صبحگاهی

ترجیحاً با آب، آبمیوه یا نوشیدنی دارای کربوهیدرات ترکیب شود تا جذب کراتین بهتر انجام شود.

احتیاط های قبل از مصرف کراتین پیور فارما گارد متابولیک – وزن ۳۰۰ گرم

• افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند.
• در صورت داشتن بیماری‌ های کلیوی یا کبدی، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
• از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
• در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
• مصرف آب کافی در طول روز الزامی است.

منبع

https://nl.iherb.com/pr/metabolic-nutrition-creatine-unflavored-10-58-oz-300-g/129718?srsltid=AfmBOopdmkJmcJd_jj1WvBWW29YgfdtLOFcC7OE4ltDYVtqA630An5ic&utm