معرفی کراتین مونوهیدرات بادی فیول اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition BodyFuel Creatine Monohydrate)
کراتین یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمطالعه‌ترین مکمل‌های ورزشی در جهان است. این ترکیب طبیعی به طور عمده در عضلات ذخیره می‌شود و نقش مهمی در تولید انرژی سریع در فعالیت‌های ورزشی با شدت بالا دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان برای افزایش قدرت، رشد حجم عضلانی و ریکاوری سریع‌تر، کراتین مونوهیدرات را به عنوان انتخاب اول در برنامه مکملی خود قرار می‌دهند.
کراتین مونوهیدرات بادی فیول اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition BodyFuel Creatine Monohydrate) محصولی خالص و باکیفیت است که به شکل پودر میکرونیزه عرضه می‌شود. این ویژگی باعث انحلال سریع‌تر در آب و جذب بهتر در بدن شده و از مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.
مزایای استفاده از کراتین مونوهیدرات بادی فیول
افزایش قدرت و توان ورزشی
کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، انرژی سریع برای تمرینات سنگین و حرکات انفجاری فراهم می‌کند. این فرآیند موجب بهبود عملکرد در تمرینات قدرتی و استقامتی می‌شود.
رشد حجم عضلات
یکی از اثرات ثابت‌شده کراتین، افزایش حجم عضلات از طریق افزایش آب داخل سلولی و تحریک سنتز پروتئین است. مصرف منظم کراتین بادی فیول اپلاید نوتریشن باعث عضلات پرحجم‌تر و قوی‌تر می‌شود.
بهبود ریکاوری
کراتین با کاهش تخریب پروتئین‌های عضلانی و تسریع بازسازی ذخایر انرژی، روند ریکاوری پس از تمرینات سنگین را بهبود می‌بخشد.
اثربخشی علمی و ایمنی بالا
تحقیقات گسترده نشان داده‌اند که کراتین مونوهیدرات یکی از ایمن‌ترین و مؤثرترین مکمل‌های ورزشی برای استفاده طولانی‌مدت است.
ترکیبات کراتین مونوهیدرات بادی فیول
ترکیب اصلی هر سروینگ
این ترکیب ساده و خالص تضمین می‌کند که ورزشکاران بهترین کیفیت را برای تقویت عملکرد ورزشی خود دریافت کنند.
مقدار و زمان مصرف کراتین مونوهیدرات بادی فیول
دوز پیشنهادی
بهترین زمان مصرف
-
بعد از تمرین: برای بازسازی ذخایر انرژی و حمایت از رشد عضلات
-
قبل از تمرین: برای افزایش توان و قدرت در فعالیت‌های انفجاری
-
در طول روز: همراه وعده غذایی برای حفظ سطح پایدار کراتین در عضلات
جمع‌بندی
کراتین مونوهیدرات بادی فیول اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition BodyFuel Creatine Monohydrate) مکملی خالص و باکیفیت است که به افزایش قدرت، رشد حجم عضلات و ریکاوری سریع کمک می‌کند. این محصول با فرمول میکرونیزه و جذب بالا، انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازانی است که به دنبال پیشرفت واقعی در تمرینات خود هستند.
موارد احتیاط
-
مصرف این مکمل تنها برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه می‌شود.
-
بانوان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک از این محصول استفاده کنند.
-
افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
-
مصرف بیش از حد توصیه‌شده می‌تواند به کلیه‌ها فشار وارد کند.
-
محصول را در محیط خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
