معرفی بی سی ای ای رول وان (Rule 1 BCAA)
آمینواسیدهای شاخهای یا BCAAs (لوسین، ایزولوسین و والین) از مهمترین اسیدهای آمینه ضروری برای بدن هستند که نقش کلیدی در رشد، ریکاوری و جلوگیری از تجزیه عضلات ایفا میکنند. بدن قادر به تولید این آمینواسیدها نیست و باید آنها را از طریق رژیم غذایی یا مکملها دریافت کند.
بی سی ای ای رول وان (Rule 1 BCAA) محصولی تخصصی از برند معتبر Rule 1 است که با فرمول خالص و نسبت علمی ۲:۱:۱ (لوسین:ایزولوسین:والین)، بهطور ویژه برای ورزشکاران طراحی شده است تا فرآیند ریکاوری بهبود یابد، قدرت عضلانی افزایش یابد و از تخریب عضلات جلوگیری شود.
مزایای استفاده از بی سی ای ای رول وان
افزایش رشد عضلات
وجود لوسین در این مکمل، سنتز پروتئین را تحریک کرده و به رشد مؤثر عضلات کمک میکند.
جلوگیری از تخریب عضلانی
BCAA ها در طول تمرینات سخت به عنوان منبع انرژی عمل کرده و از تجزیه بافتهای عضلانی جلوگیری میکنند.
بهبود ریکاوری پس از تمرین
این محصول با کاهش دردهای عضلانی و تسریع بازسازی فیبرهای آسیبدیده، ریکاوری را بهبود میبخشد.
افزایش استقامت و انرژی
BCAA ها با تأمین سوخت متابولیکی برای عضلات، خستگی را به تأخیر انداخته و استقامت ورزشی را افزایش میدهند.
فرمول خالص و بدون ناخالصی
Rule 1 BCAA فاقد قند، چربی و مواد افزودنی غیرضروری است و انتخابی مناسب برای رژیمهای ورزشی و کاهش وزن به شمار میرود.
ترکیبات بی سی ای ای رول وان
هر سروینگ شامل:
-
۵ گرم آمینواسید شاخهای (BCAAs) با نسبت ۲:۱:۱
-
۲٫۵ گرم لوسین
-
۱٫۲۵ گرم ایزولوسین
-
۱٫۲۵ گرم والین
-
-
فاقد شکر و چربی
-
بدون گلوتن و مواد محرک
مقدار و زمان مصرف بی سی ای ای رول وان
دوز پیشنهادی
-
روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (حدود ۵ گرم) در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب حل و مصرف شود.
بهترین زمان مصرف
-
قبل از تمرین: برای افزایش انرژی و جلوگیری از تخریب عضلانی
-
حین تمرین: جهت کاهش خستگی و افزایش استقامت
-
بعد از تمرین: برای تسریع ریکاوری و رشد عضلات
جمعبندی
بی سی ای ای رول وان (Rule 1 BCAA) مکملی حرفهای و خالص برای رشد عضلات، جلوگیری از تجزیه عضلانی، افزایش انرژی و ریکاوری سریعتر است. این محصول با نسبت علمی ۲:۱:۱ و کیفیت بالای برند Rule 1، انتخابی مطمئن برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تناسباندام محسوب میشود.
موارد احتیاط
-
مصرف این مکمل برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه میشود.
-
بانوان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
-
افراد دارای بیماریهای کلیوی یا کبدی باید با احتیاط استفاده کنند.
-
از مصرف بیش از دوز توصیهشده خودداری شود.
-
در محیط خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری گردد.