معرفی کازئین پروتئین رول وان (Rule 1 Casein Protein)
پروتئین کازئین یکی از منابع پروتئینی دیرهضم است که بهطور طبیعی در شیر یافت میشود و به دلیل آزادسازی تدریجی آمینواسیدها، نقش مهمی در تغذیه طولانیمدت عضلات دارد. این ویژگی باعث شده کازئین مکملی ایدهآل برای مصرف قبل از خواب یا دورههایی باشد که بدن برای مدت طولانی بدون دریافت غذا باقی میماند.
کازئین پروتئین رول وان (Rule 1 Casein Protein) محصولی باکیفیت از برند معتبر Rule 1 است که با فرمولاسیون خالص و پروتئین میسلار کازئین، به تأمین مداوم آمینواسیدها در طول شب کمک میکند. این مکمل برای جلوگیری از تجزیه عضلات و حمایت از رشد پایدار آنها طراحی شده است.
مزایای استفاده از کازئین پروتئین رول وان
تأمین پروتئین با جذب آهسته
این مکمل با آزادسازی تدریجی پروتئین، عضلات را تا ساعتها پس از مصرف تغذیه میکند و مانع کاتابولیسم (تجزیه عضلات) میشود.
مناسب برای مصرف شبانه
مصرف قبل از خواب باعث میشود بدن در طول شب که بدون تغذیه میماند، همچنان از منابع پروتئینی بهرهمند شود.
حمایت از رشد عضلات
وجود مقادیر بالای آمینواسیدهای ضروری و شاخهای (BCAAs) در این محصول، سنتز پروتئین عضلانی را تقویت میکند.
کمک به ریکاوری
تغذیه طولانیمدت عضلات باعث میشود روند ریکاوری پس از تمرین بهبود یابد و عضلات سریعتر بازسازی شوند.
کیفیت بالا و طعم دلپذیر
Rule 1 Casein Protein با فرمولی خالص و طعمهای متنوع، تجربهای مطلوب برای ورزشکاران فراهم میکند.
ترکیبات کازئین پروتئین رول وان
هر سروینگ شامل:
-
۲۴ گرم پروتئین میسلار کازئین خالص
-
کمتر از ۱ گرم چربی
-
کمتر از ۳ گرم کربوهیدرات
-
غنی از آمینواسیدهای ضروری و شاخهای (BCAAs)
-
فاقد گلوتن و ناخالصیهای غیرضروری
مقدار و زمان مصرف کازئین پروتئین رول وان
دوز پیشنهادی
-
روزانه ۱ پیمانه (حدود ۳۳ گرم) در ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر حل و مصرف شود.
بهترین زمان مصرف
-
قبل از خواب: برای تغذیه طولانیمدت عضلات در طول شب
-
بین وعدههای غذایی: برای تأمین پروتئین پایدار در طول روز
-
در دورههای کاهش وزن نیز میتواند برای کنترل اشتها و احساس سیری طولانیتر مورد استفاده قرار گیرد.
جمع بندی
کازئین پروتئین رول وان (Rule 1 Casein Protein) یک مکمل پروتئینی حرفهای با جذب آهسته است که برای جلوگیری از تجزیه عضلات، حمایت از رشد پایدار، بهبود ریکاوری و تغذیه شبانه طراحی شده است. این محصول انتخابی مطمئن برای ورزشکارانی است که به دنبال منابع پروتئینی پایدار و باکیفیت هستند.
موارد احتیاط
-
مصرف این محصول برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه میشود.
-
بانوان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
-
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا کبدی باید با احتیاط مصرف کنند.
-
از مصرف بیش از دوز توصیهشده خودداری شود.
-
در محیط خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری گردد.