کراتین ترکیبی کراتست یو اس ان (۲۷۰g) | CreaTest USN Creatine

کراتین ترکیبی CreaTest یو اس ان (USN) یکی از مکمل‌های حرفه‌ای و کارآمد در زمینه افزایش عملکرد ورزشی، افزایش قدرت عضلانی و ریکاوری سریع‌تر است که توسط برند معتبر USN تولید شده است. این محصول یک مکمل افزایش قدرت موثر است که ترکیبی منحصر به فرد از کراتین مونوهیدرات خالص، کراتین ترکیبی و ترکیبات طبیعی افزایش‌دهنده تستوسترون به همراه ویتامین‌های تقویتی را در خود جای داده است تا به ورزشکاران و بدنسازان کمک کند عملکرد فیزیکی خود را در تمرینات انفجاری و سنگین به طور چشمگیری ارتقا دهند.

CreaTest علاوه بر اینکه یک مکمل ریکاوری قوی است، می‌تواند به عنوان یک مکمل بعد از تمرین به بهبود فرایند بازسازی عضلات کمک کند و باعث کاهش زمان استراحت بین جلسات تمرینی شود. فرمولاسیون این محصول با استفاده از جدیدترین مطالعات علمی طراحی شده و ترکیب خاص آن موجب افزایش حجم عضلانی، تقویت توان بدنی و کاهش خستگی می‌شود.

این مکمل همچنین به عنوان یک مکمل عضله ساز شناخته می‌شود که با تقویت منابع انرژی در عضلات و افزایش سنتز پروتئین، رشد عضلات بدون چربی را تسهیل می‌کند. علاوه بر این، کراتین ترکیبی به کار رفته در این محصول باعث افزایش ذخایر فسفوکراتین شده که انرژی لازم برای تمرینات با شدت بالا و انفجاری را تامین می‌کند. همچنین، این مکمل می‌تواند به عنوان یک مکمل قبل تمرین عمل کرده و قدرت و استقامت لازم برای انجام تمرینات سخت را فراهم نماید.

کراتین موجود در CreaTest یکی از موثرترین انواع کراتین بدنسازی است که با ترکیب سایر ترکیبات افزایش‌دهنده عملکرد، باعث بهبود کیفیت تمرینات و افزایش بازدهی عضلات می‌شود. این محصول فاقد مواد مضر و افزودنی‌های غیرضروری بوده و مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد و نتایج بهتر در تمرینات خود هستند.

ترکیبات کراتین ترکیبی Crea Test یو اس ان – ۲۷۰ گرم

ارزش غذایی کراتین ترکیبی Crea Test یو اس ان در هر سروینگ (۹ گرم) به شرح زیر است:

• ۵۰۰۰ میلی گرم کراتین مونوهیدرات
• ۵۰۰ میلی گرم دی آسپارتیک اسید (D-Aspartic Acid)
• ۲۵۰ میلی گرم عصاره ریشه اشواگاندا
• ۲۵۰ میلی گرم عصاره دانه شنبلیله
• ۱۰۰ میلی گرم عصاره ریشه ماکا
• ۱۰ میلی گرم روی (Zinc)
• ۱۰ میکروگرم ویتامین D3
• ۱۶ میلی گرم نیاسین (ویتامین B3)
• ۰٫۷ میلی گرم ویتامین B6
• ۵۵ میکروگرم سلنیوم
• انرژی: ۶ کیلوکالری
• کربوهیدرات: ۱٫۴ گرم
• قند: ۰٫۲ گرم
• فیبر: ۰٫۰۵ گرم

مزایای مصرف کراتین ترکیبی Crea Test یو اس ان – ۲۷۰ گرم

• افزایش قدرت، توان و حجم عضلات
• بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات سنگین
• تسریع روند ریکاوری عضلات پس از تمرین
• تقویت طبیعی تولید تستوسترون به کمک ترکیبات گیاهی
• بهبود تمرکز، انرژی ذهنی و پایداری هورمونی
• حفظ سطح طبیعی تستوسترون به واسطه وجود ویتامین B6 و روی
• بهینه سازی متابولیسم انرژی و کاهش خستگی

مقدار و زمان مصرف کراتین ترکیبی Crea Test یو اس ان – ۲۷۰ گرم

• مقدار مصرف توصیه شده: روزانه ۱ تا ۲ سروینگ (هر سروینگ معادل ۹ گرم)
• نحوه مصرف: هر پیمانه را در حدود ۲۰۰ میلی لیتر آب سرد حل کرده و میل کنید.
• بهترین زمان مصرف:
  • ۳۰ دقیقه قبل از تمرین: برای افزایش انرژی و تمرکز در طول تمرین.
  • بلافاصله پس از تمرین: برای کمک به ریکاوری و بازسازی عضلات.
  • در روزهای بدون تمرین: یک پیمانه همراه با وعده غذایی مانند صبحانه مصرف شود.

احتیاط های قبل از مصرف کراتین ترکیبی Crea Test یو اس ان – ۲۷۰ گرم

• فقط برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه می شود.
• بانوان باردار یا شیرده باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.
• در صورت داشتن بیماری های مزمن به ویژه مشکلات کلیوی، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
• از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری کنید.
• در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود.
• در دوره مصرف، نوشیدن آب کافی بسیار مهم است.

منبع

https://www.proteini.si/en/creatine/monohydrates/usn-createst-270g