چربی سوز به دسته ای از مکمل های ورزشی گفته می شود که هدف اصلی آن ها افزایش سرعت متابولیسم بدن ، کاهش ذخایر چربی و کمک به کاهش وزن سالم است . بسیاری از ورزشکاران و حتی افراد عادی که به دنبال لاغری هستند از این مکمل ها استفاده می کنند تا در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم ، سریع تر به نتیجه برسند .
عملکرد چربی سوز
- افزایش متابولیسم بدن : چربی سوزها با بالا بردن سوخت و ساز باعث می شوند بدن کالری بیشتری مصرف کند .
- افزایش انرژی : ترکیبات موجود در این مکمل ها انرژی بیشتری برای تمرینات ورزشی فراهم می کنند .
- کاهش اشتها : بعضی از چربی سوزها با ایجاد حس سیری طولانی تر ، مانع پرخوری و ریزه خواری می شوند .
- بهبود چربی سوزی در تمرینات : کمک می کنند بدن به جای مصرف قند ، بیشتر از ذخایر چربی استفاده کند .
ترکیبات رایج در چربی سوزها
- کافئین : افزایش انرژی و متابولیسم
- ال کارنیتین : انتقال اسیدهای چرب به سلول ها برای تولید انرژی
- چای سبز : منبع طبیعی آنتی اکسیدان و کمک به چربی سوزی
- CLA : اسید چرب مفید برای کاهش درصد چربی بدن
- یوهیمبین و فلفل قرمز : ترکیباتی برای افزایش حرارت بدن و مصرف کالری بیشتر
مقدار و زمان مصرف چربی سوز
میزان مصرف بسته به نوع محصول و ترکیبات آن متفاوت است اما معمولاً توصیه می شود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف شود . برخی از چربی سوزها را می توان صبح ها یا قبل از وعده های غذایی اصلی نیز استفاده کرد . رعایت دوز پیشنهادی بسیار مهم است تا از عوارض جانبی جلوگیری شود .
چه کسانی می توانند از چربی سوز استفاده کنند ؟
- ورزشکارانی که در دوره کات یا چربی سوزی هستند
- افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند و به دنبال افزایش سرعت متابولیسم هستند
- کسانی که رژیم غذایی کم کالری دارند و می خواهند انرژی بیشتری در تمرینات داشته باشند
چرا خرید از کینگ بادی ؟
در فروشگاه کینگ بادی انواع چربی سوز از برندهای معتبر دنیا با تضمین اصالت و تاریخ مصرف معتبر عرضه می شود . ارسال سریع ، مشاوره رایگان و قیمت مناسب باعث می شود خرید از کینگ بادی انتخابی مطمئن برای همه کسانی باشد که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند .
جمع بندی
به طور کلی ، چربی سوز کینگ بادی مکملی مؤثر برای افزایش متابولیسم ، کنترل اشتها و تسریع روند لاغری است . این محصولات زمانی بهترین نتیجه را می دهند که در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم مصرف شوند .
ال کارنیتین
ال کارنتین مایع ۳۰۰۰ گلد کوین لورون (۵۰۰ml) |Kevin Levrone Gold L-Carnitine 3000 500ml Blue Rasp