کراتین اپلاید بدون طعم ۲۵۰ گرمی

مکمل کراتین اپلاید بدون طعم ۲۵۰ گرمی یک مکمل بدنسازی و تشکیل شده از کراتین خالص میباشد که برای دوران حجم و رژیم مورد استفاده قرار میگیرد .

کراتین مونوهیدرات اپلاید یک پودر میکرونیزه با کیفیت بالا برای جذب بهینه است. این محصول با استانداردهای بین‌المللی تولید شده و دارای کیفیت بسیار بالایی است که اثرات مثبت آن بر عملکرد ورزشی و توانایی حفظ استقامت در تمرینات ورزشی بی‌نظیر است.

استفاده از کراتین مونوهیدرات برند اپلاید به عنوان یک مکمل ورزشی می‌تواند به شما کمک کند تا عملکرد مؤثرتری در تمرینات خود داشته باشید و عضلات خود را تقویت کنید.

ترکیبات موجود در هر سروینگ مکمل کراتین اپلاید بدون طعم ۲۵۰ گرمی

• سروینگ سایز این کراتین ۵ گرم میباشد که در هر سرو خود ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص دارد .

مزایای مصرف مکمل کراتین اپلاید بدون طعم ۲۵۰ گرمی

• بهبود قدرت عضلانی
• افزایش حجم عضلات
• بهبود عملکرد ورزشی
• کاهش خستگی عضلانی
• اثر محافظتی بر عضلات

مقدار و زمان مصرف مکمل کراتین اپلاید بدون طعم ۲۵۰ گرمی

• ۵ گرم از این کراتین را قبل از تمرین و ۵ گرم را بلافاصله بعد از تمرین به همراه ۳۰۰ سی سی آب استفاده کنید .
• افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم هستند میتوانند این کراتین را به همراه گینر مصرف کنند تا جواب دهی بیشتری داشته باشد .

احتیاط های قبل از مصرف کراتین اپلاید بدون طعم ۲۵۰ گرمی

• افرادی که دچار بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی مخصوصا کراتین استفاده کنند .
• افراد زیر ۱۸ سال بهتر است از این مکمل استفاده نکنند .
• این مکمل را به دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری کنید .
• بیشتر از ۱۰ الی ۱۵ گرم در روز مصرف نشود .
• در دوره مصرف کراتین ، آب مصرفی خود را افزایش دهید .

منبع :

https://appliednutrition.uk/?srsltid=AfmBOoppy86LHws-Thc8Uh-02h_MAvIWIL3f56gmlyGoilaYRxVGOAPh